DOMÁCE ÚLOHY
DOMÁCA ÚLOHA TÝŽDŇA 24.11 - 30.11.2014: VIDEO č.1, VIDEO č.2 a VIDEO č.3
Tieto domáce úlohy treba robiť pravou aj ľavou nohou. Treba dbať na technicky správne prevedenie cvičiť pomalu a až potom pridávať intenzitu.
Kontrola zvládnutia domácej úlohy bude prevedená na tréningoch v týždni od 1.12. 2014 t.j. 2,3,4.12.2014!!!